Psychotherapie für Ängste, Stress, Überforderung und emotionale Belastung in Stuttgart Süd
Strukturiert. Verständlich. Wirksam.
Ich begleite Menschen, die sich innerlich überlastet, ängstlich, erschöpft oder festgefahren fühlen.
Viele meiner Klienten* funktionieren im Alltag gut, während es innerlich längst zu viel ist.
In meiner Praxis finden Sie einen ruhigen, klaren Rahmen, in dem Sie verstehen, was in Ihnen passiert – und wie Sie wieder Stabilität gewinnen können.
Reden ist Gold – weil Worte Veränderung ermöglichen
In meiner Praxis in Stuttgart-Süd steht das Gespräch im Mittelpunkt. Nicht, weil Worte allein alles lösen, sondern weil sie der Anfang jeder Veränderung sind.
Wenn wir sprechen, entsteht Raum: für Gedanken, die sich ordnen dürfen, für Gefühle, die greifbar werden,
für Klarheit, die wieder handlungsfähig macht.
Oft ist es das erste geschützte Gespräch, das spürbar macht:
- Ich bin nicht allein.
- Ich darf so fühlen.
- Ich werde verstanden.
Warum Gespräche wirklich wirken
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Worte entlasten: Ausgesprochenes verliert an Druck.
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Gespräche strukturieren: Gedanken werden sortierbar.
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Verbindung stabilisiert: Echtes Zuhören schafft Sicherheit.
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Klarheit stärkt: Sie finden Zugang zu Ihren eigenen Lösungen.
Wobei ich Ihnen helfen kann
- Ängste und Panikattacken
- emotionale Überforderung
- depressive Verstimmungen
- Anpassungs- und Belastungsreaktionen
- Stress, Grübeln, innere Unruhe
- Selbstwertthemen, Selbstkritik
- Folgen von schwierigen Erlebnissen oder hoher Belastung
- Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
- Paar- / Beziehungsproblemen
Sie müssen dafür keine Diagnose haben, es reicht schon der Gedanke: "So will ich nicht mehr weiter machen!"
Wie ich arbeite
Therapie, die verständlich bleibt
Meine Arbeit ist alltagstauglich und nachvollziehbar. Wir schauen gemeinsam, woher Ihre Belastung kommt, was sie heute aufrechterhält und was Sie konkret
verändern können.
Ich kombiniere dabei kognitive Verhaltenstherapie, systemische Perspektiven und EMDR. Das bedeutet: Wir arbeiten sowohl auf der Denkebene als auch auf der
emotionalen und körperlichen Ebene.
Wichtig ist mir ein klarer roter Faden, der Ihnen Sicherheit gibt – und kleine Schritte, die sich im Alltag wirklich bemerkbar machen.
Hallo, ich bin Tanja Weber
Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie und begleite Menschen, die sich innerlich verloren, gehetzt oder überfordert fühlen.
Viele meiner Klienten funktionieren nach außen gut, während es innerlich brennt.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du dich nicht erklären oder rechtfertigen musst. Ich arbeite direkt, transparent und ohne Druck. Veränderung
passiert, wenn du verstehst, was in dir vorgeht – und wenn der Weg überschaubar wird.
So läuft es ab
3 Schritte, nicht mehr.
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Kostenloses telefonisches Erstgespräch (15 Minuten)
Wir klären, was Sie benötigen und ob wir zueinander passen. -
Gemeinsame Orientierung
Wir schauen uns an, welche Mechanismen Sie belasten und wie wir sie Schritt für Schritt verändern können. -
Therapeutische Begleitung
Mit klarer Struktur, gezielter Methodik und Übungen, die dir im Alltag helfen.
Preise und zeitlicher Rahmen
Einzelsitzung (50 Minuten): 110 Euro
Schnelle Terminvergabe. Online oder vor Ort möglich.
Neues Angebot: Stabilisierung & Orientierung – 3 Termine Paket
Für Menschen, die gerade nicht wissen, wo oder wie sie anfangen sollen.
3 Sitzungen zu je 50 Minuten, in denen wir gemeinsam klären:
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was Ihr Nervensystem überlastet
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wie Sie sich stabilisieren können
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welche Wege für Sie konkret wirken
Danach entscheiden Sie, ob und wie wir weiterarbeiten.
Preis: 300 EUR
* Zur besseren Lesbarkeit verwende ich ausschließlich die männliche Form. Gemeint sind selbstverständlich alle Menschen, unabhängig von Geschlecht oder Identität. Die sprachliche Vereinfachung dient der Klarheit, nicht der Ausgrenzung.